Formation risques psychosociaux : bien-être et management

Dernière mise à jour : 02/10/2026

Bannière visuelle de présentation de la formation
Agissez pour le bien-être de vos équipes ! Comprenez votre rôle et vos obligations, apprenez à détecter les signaux faibles et mettez en place des actions de prévention efficaces contre les risques psychosociaux, avec une approche pratique et concrète.

Public visé

  • Toute personne ayant à manager, prévenir et gérer les risques psycho-sociaux

Prérequis

  • Cette formation ne nécessite aucun pré-requis

Objectifs de la formation

  • Former les acteurs concernés aux RPS et les sensibiliser au thème du mal-être au travail
  • Renforcer le bien-être au travail
  • Comprendre et analyser les situations de souffrance au travail et appréhender les risques pour l'employeur
  • Identifier les causes du stress
  • Identifier les différents profils de personnes stressées
  • Savoir répondre aux situations de salariés en souffrance et permettre à chacun de trouver la solution la plus adaptée à son cas.

Description

Si vous souhaitez un programme de formation sur-mesure sur cette thématique, merci de nous interroger

Programme :

  • Définir les RPS
    • Comprendre les mécanismes de stress
    • Connaitre ses forces et ses points de vulnérabilité
    • Le bien être est un facteur de performance
  • Anticiper, prévenir les phénomènes de stress et de souffrance au travail
    • Analyser les situations pour anticiper et identifier les facteurs de stress
    • Appréhender les risques pour l'employeur liés au mal-être au travail et aux RPS
    • Mettre en place des lieux et procédures d'écoute et de traitement
    • Informer tous les acteurs, les impliquer et les accompagner dans la prévention des risques
  • Connaitre la réglementation en vigueur et la responsabilité de l'employeur
    • Repérer les obligations légales en matière de prévention.
    • Situer les enjeux (de santé, économiques…).
  • Apprendre à repérer et identifier les causes
    • Définitions (le burnout et le bore out ; la dépression ; les violences ; le stress ; le harcèlement ; les addictions…)
    • Identifier les facteurs de risque
    • Analyses des causes
  • Évaluer les conséquences du stress et renforcer le bien-être
    • Connaître ses "stresseurs", ses propres signaux d'alerte.
    • Diagnostiquer ses niveaux de stress.
    • Répondre à ses besoins pour diminuer le stress
    • Repérer les personnes stressées et leurs réactions face au changement et à la pression.
    • Identifier les signes extérieurs et les signaux d'alarme dans les comportements des collaborateurs.
    • Mesurer l'escalade du stress en entreprise : pression ; burn-out ; Karoshi ; stress post-traumatique ; suicide…
    • Comment renforcer le bien-être au travail ?
  • La pédagogie repose principalement sur :
    • L'implication des stagiaires,
    • Le centrage permanent sur les préoccupations quotidiennes,
    • L'interactivité stagiaires / groupe / intervenante
    • Mises en situations, exercices, débriefing

Modalités pédagogiques

  • La pédagogie repose principalement sur :
  • L'implication des stagiaires,
  • Le centrage permanent sur les préoccupations quotidiennes,
  • L'interactivité stagiaires / groupe / intervenante
  • Mises en situations, exercices, débriefing
  • 70% de la formation sera basée sur des mises en situation, des cas pratiques, des jeux de rôles, des quizz…qui permettront d'accompagner et d'évaluer la bonne intégration des enseignements de la formation.

Moyens et supports pédagogiques

  • Etudes de cas
  • Quizz
  • QCM
  • Support powerpoint
  • Livret du participant

Informations sur l'admission

  • Nous apportons une réponse en 48h à toute demande de formation.
  • L'apprenant peut s'inscrire à notre formation jusqu'à 3 jours avant le début de la formation.
  • Suite à l'analyse des besoins, un planning de mise en œuvre est défini conjointement.
  • Cette formation peut être suivie en présentiel ou en distanciel.
  • Un formateur expérimenté, expert du sujet animera la formation.
  • Un ordinateur équipé d'une caméra sera nécessaire si la formation a lieu à distance.
  • Évaluation à chaud lors de chaque session et évaluation à froid 2 mois après la formation.

Profil du / des Formateur(s)

  • Expert(e)-formateur(trice) spécialisé(e) en bien-être au travail et prévention des risques psychosociaux.

Modalités d'évaluation et de suivi

  • 70% de la formation sera basée sur des mises en situation, des cas pratiques, des jeux de rôles, des quizz…qui permettront d'accompagner et d'évaluer la bonne intégration des enseignements de la formation.
  • Test de positionnement au début et à la fin de la formation
  • Évaluation tout au long de la formation (quizz, mises en situation, cas pratiques...)
  • Évaluation à chaud à la fin de chaque session et évaluation à froid 2 mois après la formation

Informations sur l'accessibilité

  • Si un bénéficiaire a des contraintes particulières liées à une situation de handicap, veuillez contacter au préalable le référent handicap d'Adaliance, Bruno PANHARD au 01.46.21.74.33 ou via bruno.panhard@adaliance.com, afin que nous puissions, dans la mesure du possible, adapter l'action de formation.

FAQ

En quoi consiste la formation risques psychosociaux proposée par Adaliance ?

La formation risques psychosociaux dure 14 h soit 2 jours et s'adresse à toute personne amenée à manager, prévenir et gérer ces risques. Elle définit les risques psychosociaux, aide à comprendre les situations de souffrance au travail et les responsabilités de l'employeur. Elle apprend aussi à repérer les causes du stress et à répondre à un salarié en difficulté.

La formation risques psychosociaux est-elle accessible aux débutants ?

La formation risques psychosociaux ne nécessite aucun prérequis. Un test de positionnement est réalisé au début et à la fin de la formation, et l'évaluation se poursuit tout au long de la session par des quizz, des mises en situation et des cas pratiques.

Quelle est la durée de la formation risques psychosociaux et sous quel format se déroule-t-elle ?

La formation risques psychosociaux dure 14 h soit 2 jours. Elle peut être suivie en présentiel ou en distanciel ; à distance, un ordinateur équipé d'une caméra est nécessaire. L'inscription reste possible jusqu'à 3 jours avant le début de la formation, et toute demande reçoit une réponse sous 48 h.

Quels dispositifs de prise en charge existent pour la formation risques psychosociaux ?

Adaliance est certifiée Qualiopi pour la catégorie d'actions suivante : actions de formation. À ce titre, la formation risques psychosociaux peut faire l'objet d'une demande de financement auprès de votre OPCO ou du FNE-Formation. Le tarif dépend du format retenu (INTER ou INTRA) et du nombre de participants.

Quels résultats concrets attendre après la formation risques psychosociaux ?

À l'issue de la formation risques psychosociaux, les participants identifient les causes du stress et les profils de personnes concernées, analysent une situation de souffrance au travail et proposent des réponses adaptées pour renforcer le bien-être des équipes. L'ancrage est mesuré par un test de positionnement final et une évaluation à froid deux mois après la session, complétés par notre outil de mesure du ROI, qui permet d'évaluer le niveau des participants avant et après la formation.

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