Formation DISC : améliorer vos relations au travail

Dernière mise à jour : 02/10/2026

Bannière visuelle de présentation de la formation
Bâtissez des relations professionnelles saines et constructives ! Identifiez votre mode de communication, développez votre assertivité et apprenez à gérer les tensions pour un environnement de travail plus serein et collaboratif.

Public visé

  • Personne souhaitant être formée à l'amélioration de ses relations interpersonnelles dans un cadre professionnel.

Prérequis

  • Cette formation ne nécessite aucun pré-requis

Objectifs de la formation

  • Découvrir les profils de personnalités DISC
  • Comprendre le cadre juridique et mieux appréhender les enjeux
  • Comprendre les différents risques psychosociaux existants
  • Savoir détecter les risques psychosociaux en repérant les indicateurs et signaux d'alerte individuels et collectifs
  • Prévenir les risques psychosociaux : mon rôle de manager 

Description

Si vous souhaitez un programme de formation sur-mesure sur cette thématique, merci de nous interroger

 

Programme : 

 

  • Introduction et accueil 
    • Mise en mouvement avec les Chapeaux de Bono
    • Accueil de la réalité de chacun
    • Dépose émotionnelle organisée
    • Focus sur ce que je suis en mesure de proposer comme action à mon niveau
  • Découverte des profils de personnalités DISC 
    • Prise de conscience de ma dominante de profil et celle de mes collègues/équipes
    • Mise en situation
    • De la performance à la dérive des RPS
  • Comprendre les différents risques psychosociaux existants
    • Idées reçues et fausses croyances
    • Les 6 catégories de facteurs des RPS (internes et externes)
    • Définitions : stress, violences internes, violences externes, les 3 syndrômes d'épuisement professionnel 
  • Savoir détecter les risques psychosociaux en repérant les indicateurs et signaux d'alerte individuels et collectifs
    • Manifestations et symptômes physiques et psychiques
    • Grille des facteurs possibles à détecter
  • Prévenir les risques psychosociaux : mon rôle de manager
    • Limiter les risques grâce à une posture adaptée
    • Zoom sur les émotions et réactions de tous 
    • Bonnes pratiques en individuel et en collectif
  • Savoir agir face à un collaborateur en difficulté au travail
    • Explorer les comportements à adopter sous forme de mises en situation
    • Les acteurs clés et réflexes à adopter
  • Mise en situation tout au long de la journée et grille personnelle d'engagement en fin de journée 

Modalités pédagogiques

La pédagogie repose principalement sur :

  • L'implication des stagiaires,
  • Le centrage permanent sur les préoccupations quotidiennes,
  • L'interactivité stagiaires / groupe / intervenante
  • Mises en situations, exercices, débriefing
  • 70% de la formation sera basée sur des mises en situation, des cas pratiques, des jeux de rôles, des quizz…qui permettront d'accompagner et d'évaluer la bonne intégration des enseignements de la formation.

Moyens et supports pédagogiques

  • Etudes de cas
  • Quizz
  • QCM
  • Support powerpoint
  • Livret du participant

Informations sur l'admission

  • Nous apportons une réponse en 48h à toute demande de formation.
  • L'apprenant peut s'inscrire à notre formation jusqu'à 3 jours avant le début de la formation.
  • Suite à l'analyse des besoins, un planning de mise en œuvre est défini conjointement.
  • Cette formation peut être suivie en présentiel ou en distanciel.
  • Un formateur expérimenté, expert du sujet animera la formation.
  • Un ordinateur équipé d'une caméra sera nécessaire si la formation a lieu à distance.
  • Évaluation à chaud lors de chaque session et évaluation à froid 2 mois après la formation.

Profil du / des Formateur(s)

  • Expert(e)-formateur(trice) spécialisé(e) en communication interpersonnelle, intelligence émotionnelle et gestion des relations en entreprise.

Modalités d'évaluation et de suivi

  • Test de positionnement au début et à la fin de la formation
  • Evaluation tout au long de la formation (quizz, mises en situation, cas pratiques...)
  • 70% de la formation sera basée sur des mises en situation, des cas pratiques, des jeux de rôles, des quizz…qui permettront d'accompagner et d'évaluer la bonne intégration des enseignements de la formation. (Cette information est présente sous "Modalités pédagogiques", mais doit apparaître sous "Modalités d'évaluation et de suivi" selon l'attendu).
  • Un formateur expérimenté, expert du sujet animera la formation.
  • Un ordinateur équipé d'une caméra sera nécessaire si la formation a lieu à distance.
  • Évaluation à chaud lors de chaque session et évaluation à froid 2 mois après la formation.

Informations sur l'accessibilité

  • Si un bénéficiaire a des contraintes particulières liées à une situation de handicap, veuillez contacter au préalable le référent handicap d'Adaliance, Bruno PANHARD au 01.46.21.74.33 ou via panhard@adaliance.com, afin que nous puissions, dans la mesure du possible, adapter l'action de formation.

FAQ

Qu'est-ce que la formation DISC et à qui s'adresse-t-elle ?

La formation DISC dure 7 h soit 1 jour et s'adresse à toute personne qui souhaite améliorer ses relations interpersonnelles au travail. Elle fait découvrir les profils de personnalité DISC, puis aborde les différents risques psychosociaux, les indicateurs et signaux d'alerte individuels et collectifs, le rôle du manager en prévention et la conduite à tenir face à un collaborateur en difficulté.

Quel niveau faut-il avoir pour suivre la formation DISC ?

La formation DISC ne nécessite aucun prérequis. Un test de positionnement est réalisé au début et à la fin de la formation, et l'évaluation se poursuit tout au long de la session par des quizz, des mises en situation et des cas pratiques.

Quelle est la durée de la formation DISC et sous quel format se déroule-t-elle ?

La formation DISC dure 7 h soit 1 jour. Elle peut être suivie en présentiel ou en distanciel ; à distance, un ordinateur équipé d'une caméra est nécessaire. L'inscription reste possible jusqu'à 3 jours avant le début de la formation, et toute demande reçoit une réponse sous 48 h.

La formation DISC est-elle finançable par un OPCO ?

Adaliance est certifiée Qualiopi pour la catégorie d'actions suivante : actions de formation. À ce titre, la formation DISC peut faire l'objet d'une demande de financement auprès de votre OPCO ou du FNE-Formation. Le tarif dépend du format retenu (INTER ou INTRA) et du nombre de participants.

Comment mesure-t-on l'impact de la formation DISC en entreprise ?

À l'issue de la formation DISC, les participants identifient les profils de personnalité DISC, repèrent les signaux d'alerte individuels et collectifs des risques psychosociaux et savent agir face à un collaborateur en difficulté. L'ancrage est mesuré par un test de positionnement final et une évaluation à froid deux mois après la session, complétés par notre outil de mesure du ROI, qui permet d'évaluer le niveau des participants avant et après la formation.

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